Foire aux questions
Qu'est-ce qu'une éducatrice somatique?
Qu’est-ce qu’une éducatrice somatique?
L’éducatrice somatique a reçu une formation reconnue par son association professionnelle. Elle a acquis des connaissances dans le domaine de la physiologie, de l’anatomie, de la biomécanique, mais aussi, elle a développé une expertise dans l’activité perceptive liée au mouvement. L’éducatrice somatique a aussi développé une compétence dans l’observation du mouvement et la communication par la parole ou par le contact des mains. Elle enseigne ou plutôt elle guide l’apprentissage de la conscience du corps en groupe ou en individuel. L’éducation somatique comprend plusieurs méthodes, dont la gymnastique holistique, qui ont pour but l’apprentissage de la conscience du corps en mouvement dans l’espace.
Pourquoi développer une conscience corporelle?
- Pour le bien-être et la santé.
- Pour la gestion du stress.
- Pour améliorer la qualité de vie.
- Pour la prévention et la réadaptation.
- Pour mieux comprendre le fonctionnement du corps et l’organisation des tensions.
- Pour acquérir une meilleure utilisation de soi, afin d’économiser nos énergies, éviter les postures inadéquates et les comportements nuisibles.
- Pour mieux identifier ses limites et ses particularités physiques.
- Pour faire des liens entre les habitudes de vie et la réalité corporelle.
- Pour la performance sportive et artistique.
- Pour le développement du plein potentiel.